bacak Temel Açıklaması
Shin atellerinin en hayırlı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer dakika buz torbası koymak ve gerekirse eczacınıza danışarak aÄŸrı kesici almaktır.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve sargılarınıza koltuk katkısızlarken aktivite esnasında davranış etmenize icazet veren ayrıksı popüler bir seÃ